ぎっくり腰の意外な原因は内臓疲労から?
寒くなっていくと筋肉が硬くなってしまいぎっくり腰が起こると言う事は普通かもしれません。 しかし、内臓疲労によっても腰痛を発症したり肩こりが強く出ると言う事は実際にあります。 なぜそのようなことになるのかメカニズムと自分自…
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あなたもこんな風に悩まれていないでしょうか? 辛いですよね。朝から痛みがあるって。 でも大丈夫です。 朝腰が痛い方には必ず理由があります。 その理由がわかれば簡単に痛みを改善させる事ができます。 朝起き上がる時に痛みがあ…
あなたも運転中に腰が痛くて辛いなと思った事は無いでしょうか。 今回の記事では車の運転中に腰が痛いと言う方に対して自分でできる対策を3つに分けてお話ししています。 もしあなたが腰の痛みで悩まれているのであればこの方法を試し…